ZÁVISLOST NA PORNU: JAK OVLIVŇUJE MOZEK?

Závislost na pornu ovlivňuje náš mozek stejně, jako závislost na alkoholu nebo na drogách. Vzniká u teenagerů, kteří mají nekonečný porno obsah neustále v mobilu v kapse a nevyhýbá se ani padesátníkům. Ohrožené jsou ženy i muži, ženy častěji jako partnerky závislých...

Jak se projevuje syndrom vyhoření?

Syndrom vyhoření, známý také jako burnout, je stav fyzického, emocionálního a mentálního vyčerpání způsobený dlouhodobým stresem a přepracováním… Znáte projevy syndromu vyhoření? Tento stav může postihnout kohokoliv, ale často se objevuje u lidí v pomáhajících...

Terapie založená na řešení (SBFT)

Solution-Based Focused Therapy se překládá jako terapie zaměřená na řešení nebo krátká terapie. Více než rozboru problémů, které přiměly klienty terapii vyhledat, se s empatií věnuji klientovi a řešení jeho potíží.  V sérii osobních nebo online setkání společně...

Jak vzniká nevěra

Nevěra je často vnímána jako zrada, většinou však bývá důsledkem dlouhodobých problémů a neuspokojených potřeb ve vztahu, které zůstaly dlouho neřešeny. Abychom pochopili, jak a proč vzniká nevěra, musíme se zaměřit na několik klíčových faktorů. Nevěra často začíná...

5 tipů na skvělý zdravý vztah

Pokud toužíte po dokonalém vztahu a je vám víc než 25, asi tušíte, že nic takového neexistuje. Jak to, že z toho báječného partnera / partnerky se stal najednou někdo, s kým se dohadujete o tolika věcech. Nebo o nich raději pomlčíte, víte, že to stejně nemá cenu. A...